Nutrição
A nutrição é a chave para uma vida saudável. Essencial para o funcionamento do corpo, vai além da simples ingestão de alimentos.
Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, promove não só a manutenção do peso, mas também a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar.
Os benefícios vão desde o suporte do sistema imunológico até ao estímulo ao desempenho cognitivo. Os nutricionistas desempenham um papel crucial ao orientar escolhas alimentares conscientes, adaptadas às necessidades individuais. Investir na nutrição é investir na saúde, contribuindo para uma vida plena e vibrante.
Temas abordados na Consulta de Nutrição:
1. Obesidade e Controlo de Peso
2. Nutrição Desportiva
3. Distúrbios Alimentares
4. Intolerâncias Alimentares e Alergias
5. Diabetes
6. Doenças Cardiovasculares
7. Problemas Gastrointestinais
8. Gravidez e Amamentação:
9. Deficiências Nutricionais
10. Hábitos Alimentares Não Saudáveis
11. Nutrição Infantil
12. Envelhecimento e Nutrição
13. Stress e Alimentação Emocional
- 14. Planos Alimentares Específicos
- -Dietas vegetarianas, veganas, cetogénicas, entre outras
- -Adequação da alimentação a necessidades específicas, como condições de saúde ou objetivos pessoais
15. Educação Nutricional Geral